Japanese Listening 088 – Enjoy a Longer Life With Nuts

ナッツでより長い人生を楽しもう

リス

Nuts slow Nuts fast

を食べるだけで、事が出来るようだ。、35グラムのナッツを毎日食べる人は、 事がわかった。また、した。

だろう。しかし、ナッツは食べ物である事を。 これから少しずつナッツをのは良い事かもしれない。

nuts

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日本語 English ひらがな
ナッツでより長い人生を楽しもう Enjoy a Longer Life With Nuts ナッツで より ながい じんせい を たのしもう
ほんのわずかなナッツ Just a handful of nuts ほんの わずかな ナッツ
より長くてより健康的な人生を送る live a longer and healthier life より ながくて より けんこうてきな じんせい を おくる
ニューイングランド・ジャーナル・オヴ・メディスンの研究によると According to a study from the New England Journal of Medicine ニューイングランド・ジャーナル・オヴ・メディスン の けんきゅう に よると
30年間にわたって over a 30-year period 30ねんかん に わたって
死亡する可能性が20%減る 20 percent less chance of dying しぼう する かのうせい が 20% へる
心臓の病気による死亡率は29%減った the death rate from heart desease decreased by 29% しんぞう の びょうき に よる しぼうりつ は 29% へった
それだけではなく not only that それだけ では なく
ガンの危険性が11%減少 11% decrease in the risk of cancer ガン の きけんせい が 11% げんしょう
恐らく most likely, doubtless おそらく
ナッツを食べると太ると心配する人もいる there are people who worry about putting on weight when they eat nuts ナッツ を たべる と ふとる と しんぱい する ひと も いる
健康的な食べ物 healthy food けんこうてき な たべもの
優れた効果がある has beneficial effects すぐれた こうか が ある
研究で確認されている has been confirmed in a study けんきゅう で かくにん されている
食べ始める begin eating たべ はじめる
もちろん of course もちろん
他の食べ物同様に the same as with other foods ほか の たべもの どうよう に
食べ過ぎには注意しましょう let’s be careful about not eating too much たべすぎ には ちゅうい しましょう
Just a handful of nutsほんの わずかな ナッツ
live a longer and healthier lifeより ながくて より けんこうてきな じんせい を おくる
According to a study from the New England Journal of Medicineニューイングランド・ジャーナル・オヴ・メディスン の けんきゅう に よると
over a 30-year period30ねんかん に わたって
20 percent less chance of dyingしぼう する かのうせい が 20% へる
the death rate from heart desease decreased by 29%しんぞう の びょうき に よる しぼうりつ は 29% へった
not only thatそれだけ では なく
11% decrease in the risk of cancerガン の きけんせい が 11% げんしょう
most likely, doubtlessおそらく
there are people who worry about putting on weight when they eat nutsナッツ を たべる と ふとる と しんぱい する ひと も いる
healthy foodけんこうてき な たべもの
has beneficial effectsすぐれた こうか が ある
has been confirmed in a studyけんきゅう で かくにん されている
begin eating たべ はじめる
of courseもちろん
the same as with other foodsほか の たべもの どうよう に
let’s be careful about not eating too muchたべすぎ には ちゅうい しましょう

2 comments

  1. David Bennatan says:

    There were many useful expressions that I learned in this article.

    Thank you.

    • Sakura says:

      I am glad it was useful for you.

      I have been eating a lot more nuts since I wrote this article.